Workshops

Somatics > Testimonial (in Russian)

Отзыв о курсе "Reawekening the minds, Control of movement, Flexibility & Health"

Одно из ноябрьских воскресений я провела в массажной клинике на Kingsway. Там проходила оздоровительная сессия (workshop), которую проводила Надя Петрова – лицензионный массажист – терапевт с огромным опытом, приобретенном ещё в Москве и подтвержденном здесь в Ванкувере.

Нас собралось 12 человек, разного пола и возраста, все русские кроме одной канадки. У всех на лицах можно было прочитать: «И что же это за мероприятие, не зря ли мы тратим время и деньги».

Рассевшись кружком, Надя начала с взаимного знакомства. Каждый выбрал себе камушек – талисман и по очереди преставился – как зовут, какая профессия, какие проблемы привели его в эту клинику и что  он надеется здесь узнать. Камушки переходили из рук в руки, люди рассказывали о себе, и постепенно мы все расслабились, готовые слушать и учиться. Надя рассказала нам о теме этой сессии – Соматика, Пробуждение сознания, Контроль и Раскрепощенность движений. Я не буду вдаваться в теорию. Если кому интересно, может поговорить с Надей. Просто хочется рассказать о теплой и комфортабельной атмосфере, которая как-то сама собой сложилась. Кто хотел – задавал вопросы, и Надя подробно отвечала. Всем была сделана оценка осанки.

После небольшой теоретической части мы все расстелили свои коврики и начали учитъся новым упражнениям. Все движения были не сложные, легко запоминающимися. Надя объясняла, на что каждое упражнение направлено, на какие мышцы, на какие суставы.

Поработав и разогревшись, мы все дружно отправились на ланч в индийский буфет. По просьбе клиники повар приготовил не очень острые блюда, а некоторые - специально для нас. За ланчем мы ещё больше познакомились и разговорились. Если бы не Надино напоминание что пора возвращаться мы бы там еще пару часов задержались.
После ланча снова было немного теории и выступление нового хиропрактора, который недавно переехал из Торонто и начинает работать в этой клинике.
Потом все с удовольствием вернулись к своим коврикам, чтобы продолжить изучение лечебных упражнений. После вкусного ланча так хотелось полежать спокойно, но Надин голос не давал расслабиться: «Господа не засыпайте, следите за дыханием».
Вся сессия продолжалась около пяти часов. При прощании все очень тепло благодарили Надю и её помощников - её мужа и сына. Некоторые честно признавались что колебались идти или не идти до последней минуты, а сейчас очень рады что пришли. Все говорили, что после упражнений чувствовали лёгкость в шее, плечи распрямились, поясница лучше себя чувствует.

Надя провожала нас со словами: «Не ленитесь делать упражнения каждый день. Можно вечером перед сном, можно утром. Камушек - талисман будет вам об этом напоминать».